{"id":1346,"date":"2020-05-08T19:27:47","date_gmt":"2020-05-08T17:27:47","guid":{"rendered":"https:\/\/rebrainclinic.com\/?page_id=1346"},"modified":"2024-01-28T19:03:21","modified_gmt":"2024-01-28T18:03:21","slug":"hjernerigtig-kost-tarm-vagus","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/hjernerigtig-kost-tarm-vagus\/","title":{"rendered":"BASIC HJERNESUNDHED til dagligdagen efter skade mm"},"content":{"rendered":"

Optimer hjernens sundhed gennem kost, tarm, vagus, og mere. Med abonnement p\u00e5 HJERNESUNDHED BASIC f\u00e5r du professionel personlig r\u00e5dgivning online<\/h1><\/h1><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Pas p\u00e5 hjernen via tarm
\nog vagus<\/h2><\/h2><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>

N\u00e5r du er stresset gennem l\u00e6ngere tid eller sl\u00e5r hjernen, ses det i tarmen: En mild traumatisk hjerneskade genspejles i tarmbakterierne f\u00e5 dage efter en hjernerystelse (<\/span>1b<\/a>). <\/span>Men hvordan h\u00e6nger dette logisk sammen?<\/p>\n

Man har fundet et nyt nervesystem, \u201cdet enteriske nervesystem\u201d, som er en forbindelse mellem hjernen og tarmen. Det sker via vagus-nerven og et hormonsystem (<\/span>1a<\/span><\/a>). <\/span>Vagusnerven g\u00e5r to veje, ind og ud af hjernen. Med sit udspring i hjernestammen er den i fare ved nakkeskader som piskesm\u00e6ld, og ved hovedtraumer, hvor nakken ogs\u00e5 p\u00e5virkes.<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div>
\"Naturen<\/span><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Inflammation i hjernen<\/h2><\/h2><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>

Allerede kort tid efter hjernerystelse, opst\u00e5r inflammation i hjernen. Inflammation er en naturlig og gavnlig proces, n\u00e5r v\u00e6v skal heles. Men inflammationen skal ikke blive ved, for s\u00e5 er der noget galt.<\/p>\n

Forskere p\u00e5 Rigshospitalet har ved SPECT-scanning fundet ud af, at mennesker som er langtidssygemeldte efter hjernerystelse, efter 3-4 m\u00e5neder stadig har en inflammationstilstand i hjernen. Kilde: Dansk SPECT-studie (2a<\/a>).<\/span><\/span><\/p>\n

Opdagelsen har ogs\u00e5 betydning for whiplash, da indirekte h\u00e5rde p\u00e5virkninger efter trafik-uheld ogs\u00e5 ses p\u00e5 rette hjernescanninger.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div>
\"Hjernesund<\/span><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>

Stop inflammationen<\/span><\/h4>\n

For at hj\u00e6lpe immunforsvaret med at f\u00e5 bugt med inflammationen i hjernev\u00e6vet, kan det v\u00e6re gavnligt at g\u00e5 over til antiinflammatorisk kost (3a<\/a>). Lad os hj\u00e6lpe med at sammens\u00e6tte let lavet, l\u00e6kker mad.
\n<\/span><\/h4>\n

Samtidig l\u00e6re du, hvad gavner helingen af din hjerne, hvad du skal undg\u00e5 i det daglige efter en hjernerystelse.
\nVi st\u00f8tter dig, n\u00e5r det er sv\u00e6rt mentalt at v\u00e6re syg. Vi var selv hjernerystede engang.<\/p>\n<\/div>

Kom i gang \u2013 Book tid nu<\/span><\/a><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/b>V<\/span><\/span>i g\u00f8r dig k\u00f8reklar<\/span><\/span><\/span><\/h2><\/h2><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>

Vi l\u00e6rer dig ting, du skal v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5 ved stress, ved hjernerystelse og ved kombinationer heraf. Vi har mange sm\u00e5 praktiske fif, for eksempel, hvordan du let kan optimere kosten til fordel for hjernen.
\n<\/span><\/p>\n

Vi kan hj\u00e6lpe med at finde ud af, hvad du mangler i kroppen, inden du v\u00e6lger kosttilskud (laboratorietests betales separat).<\/p>\n

Det er ikke s\u00e5 sv\u00e6rt som det lyder. Du gennemg\u00e5r dine vaner med REbrain Clinic.<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div>
\"Gurkemeje<\/span><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Stimuler vagusnerven <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2><\/h2><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>

Det kolde gys, man f\u00e5r fra vinterbadning, styrker immunforsvaret via vagusnerven. Det er m\u00e5lbart (9a<\/a>). <\/span><\/span>S\u00e5 ud at bade efter hjernerystelse. Saltet i havet giver mange gode mineraler, som optages gennem huden.
\n<\/span>
<\/span>Yoga p\u00e5virker ogs\u00e5 vagusnerven positivt og er en blid m\u00e5de, at initiere en indvendig livsstils\u00e6ndring efter hjernerystelse. En \u00e6ndring som mennesker har foretaget gennem \u00e5rtusinde.<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div>
\"Yoga<\/span><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\u00d8g din BASIC HJERNESUNDHED
\nog f\u00e5 personligt tilrettet st\u00f8tte.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2><\/h2><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>

Vi st\u00f8tter og hj\u00e6lper dig i dagligdagen med at overkomme diverse \u2019hurdles\u2019 efter dit uheld. Vores r\u00e5dgivning \u2019BASIC HJERNESUNDHED\u2019 er en introduktion til \u201damerikansk hjernesundhed” efter hjernerystelse, whiplash, nakkeskader, stress, angst eller psykiske traumer “. M\u00e5let er at give bedst mulige helingsbetingelser for hjernen.<\/p>\n

Du kan komme til os umiddelbart efter skaden eller i kroniske tilf\u00e6lde. Vores tilgang er altid
\n\u2022 din konkrete tilstand
\n\u2022 din nuv\u00e6rende livsstil
\n\u2022 din viden om emnet
\n\u2022 dine kr\u00e6fter
\n\u2022 hvor l\u00e6nge du kan koncentrere dig<\/p>\n

Online, hjemme fra din stue. N\u00e5r du har tid og kr\u00e6fter. Varighed: 2-4 m\u00e5neder. Stop til den ‘n\u00e6ste 1.’, n\u00e5r du er klar.
\nNB! BASIC HJERNESUNDHED er til dagligdagen. For st\u00f8rre individuel udredning af kronisk lidelse, check vores andet koncept EXTRA STEPS<\/a>.<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div>
\"Basic<\/span><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Vi er jordn\u00e6re med empati og er veluddannede<\/h4>\n

Hos REbrain Clinic er din r\u00e5dgiver:
\n\u2022 Selv tidligere skadede med hjernerystelse og whiplash
\n\u2022 Universitetsuddannede i biomedicin (ex. civilingeni\u00f8r)
\n\u2022 L\u00e6gecertificerede inden for hjernesundhed<\/p>\n

Abonnementet koster 1999 Kr per m\u00e5ned for samlet to timers 1:1 r\u00e5dgivning. N\u00e5r det passer dig.<\/p>\n<\/div>

Book tid nu til BASIC<\/span><\/a><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"100-width.php","meta":{"footnotes":""},"yoast_head":"\nHjernerigtig kost og celle-rehabilitering til hjernerystelse, whiplash syndrom<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hjernerystelse, whiplash syndrom, traumer og stress \u00e6ndrer hjernens og tarmens biologi. Ret celleubalancer med hjernerigtig kost. Kontakt REbrain Clinic nu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/hjernerigtig-kost-tarm-vagus\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hjernerigtig kost og celle-rehabilitering til hjernerystelse, whiplash syndrom\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hjernerystelse, whiplash syndrom, traumer og stress \u00e6ndrer hjernens og tarmens biologi. Ret celleubalancer med hjernerigtig kost. Kontakt REbrain Clinic nu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/hjernerigtig-kost-tarm-vagus\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"REbrain Clinic\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-28T18:03:21+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/hjernerigtig-kost-tarm-vagus\/\",\"url\":\"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/hjernerigtig-kost-tarm-vagus\/\",\"name\":\"Hjernerigtig kost og celle-rehabilitering til hjernerystelse, whiplash syndrom\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-05-08T17:27:47+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-28T18:03:21+00:00\",\"description\":\"Hjernerystelse, whiplash syndrom, traumer og stress \u00e6ndrer hjernens og tarmens biologi. Ret celleubalancer med hjernerigtig kost. Kontakt REbrain Clinic nu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/hjernerigtig-kost-tarm-vagus\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/hjernerigtig-kost-tarm-vagus\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/hjernerigtig-kost-tarm-vagus\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"BASIC HJERNESUNDHED til dagligdagen efter skade mm\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/\",\"name\":\"REbrain Clinic\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hjernerigtig kost og celle-rehabilitering til hjernerystelse, whiplash syndrom","description":"Hjernerystelse, whiplash syndrom, traumer og stress \u00e6ndrer hjernens og tarmens biologi. Ret celleubalancer med hjernerigtig kost. Kontakt REbrain Clinic nu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/hjernerigtig-kost-tarm-vagus\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Hjernerigtig kost og celle-rehabilitering til hjernerystelse, whiplash syndrom","og_description":"Hjernerystelse, whiplash syndrom, traumer og stress \u00e6ndrer hjernens og tarmens biologi. Ret celleubalancer med hjernerigtig kost. Kontakt REbrain Clinic nu.","og_url":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/hjernerigtig-kost-tarm-vagus\/","og_site_name":"REbrain Clinic","article_modified_time":"2024-01-28T18:03:21+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimeret l\u00e6setid":"5 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/hjernerigtig-kost-tarm-vagus\/","url":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/hjernerigtig-kost-tarm-vagus\/","name":"Hjernerigtig kost og celle-rehabilitering til hjernerystelse, whiplash syndrom","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/#website"},"datePublished":"2020-05-08T17:27:47+00:00","dateModified":"2024-01-28T18:03:21+00:00","description":"Hjernerystelse, whiplash syndrom, traumer og stress \u00e6ndrer hjernens og tarmens biologi. Ret celleubalancer med hjernerigtig kost. Kontakt REbrain Clinic nu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/hjernerigtig-kost-tarm-vagus\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/hjernerigtig-kost-tarm-vagus\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/hjernerigtig-kost-tarm-vagus\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"BASIC HJERNESUNDHED til dagligdagen efter skade mm"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/#website","url":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/","name":"REbrain Clinic","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1346"}],"collection":[{"href":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1346"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1346\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5139,"href":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1346\/revisions\/5139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rebrainclinic.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}